<< TerKiLannnnnnnnnn>>
Saturday, July 24, 2010
Saturday, July 24, 2010
oouuhh.. hari ini aku sgt terkilan. actually since mlm td. igtkan pg ni dah ok, rupanye cam makin teruk jer.. hurmm aku kot yg terasa lebih.. mmg pe, im hurt. tapi malas kot nak pk lama2. nnt parah.. dah la nak exam ni. biar jela kan .. aku harus kuat. kuat dlm menempuhi ape shj.. tapi, walaucane aku HURT pun arini, ade cite best disebaliknye.. nk tau ape? heheheh shuutt... rahsia.. hanya aku sorang je yg tahu.. waaahh.. aku leh senyum balik.. maybe sbb dpt dgr lagu2 yg best, lagu2 yg leh menenangkan jiwa aku.. quran? hurm.. semua org ade masalah. aku sndiri pun takleh lari dari msalah. bila pk balik, nape harus nak menyesal.. tol tak? spatutnye terus looking forward. build ur future by today. kdg2 kan , sakit yg aku rasa ni org tak faham. sumenye diri kite sendiri je yg memahami. takpelah kalau itu cara terbaik, just ikut jela rentak keadaan. dalam kepala ni dah ade mcm2 benda dah. aku harap ape yg aku impikan sume akan jd kenyataan. impian tetap impian. sesuatu yg penting tu aku tetap akan dapat. apakah yg penting itu??? guess laa... ;p
~aMaLan DieT Yg SiHaT~
Thursday, July 22, 2010
Thursday, July 22, 2010
princess :) 
jadual pemakanan aku
jogging yg menyihatkan tubuhAccording to my hensem :
Jogging tak bape elok utk aku, aku kene amalkan senaman ringan 15 minit setiap hari pas bangun tido atau waktu petang, sampai kua peluh. Hurm.. masalahnya, how am I going to do dat??? Tak tau laaa… coz I prefer jogging. Baru je plan nak jogging stiap ari jumaat petang pas balik keje, sabtu ptg n ahad petang. Tp honey lak tibe2 tak bagi. Mungkin sbb jogging kat titiwangsa tu jauh kot..
Then die suh bukak website part kesihatan, kalau wat exercise 15 minit konfem berpeluh, then membakar lemak, pastu diet plak lagi. Insyaallah bleh kurang berat aku ni.
Punca migraine n gemuk pulak ialah COKLAT & MAKANAN BERGULA. Lagi 1, kurang susu, kurang senam n kurang sayur segar. Ni sume kelemahan aku katanya. Yelaa.. susu segar? Nak minum camne? Aku tak leh minum susu laaa L mmg tak boleh. Susu putih ni sama tak kualitinya dengan susu coklat? Kot aku bleh gantikan susu coklat ..asas sebagai susu segar yg putih ducthlady tu.. then hensem kata tak boleh.. die suh aku amalkan minum susu n sayur segar. Mr. Honey, mau petik mana lak sayur segar tu? Kalau tepi umah kite tu ade pokok2, bleh gak laa nak petik2 cam Cameron highland tu heheheh pastu katanya utk tegangkan kulit muka n tettttttt.. pastuuuuuuuu..die tetap tak bagi bg minum susu coklat, WAJIB susu putih..Bleh wat kulit gebu, putih , n cantik. Waahh.. sape taknak cantik… nak cantik takk? Nak nak naakkk… J
Kemuntahan Menjelma
waaaa... today suppose my last day utk puasa.. tak sangka lain lak yg jd. pagi2 dah sampai awal kat ofis, u know what, aku muntahh.. :( mesti ramai yg akan mrh kan aku.. terutama honey, ieja, min n org2 yg tau aku obses diet.. aku ke yg salah?? perhaps... but, aku tak rasa diet aku salah.. mungkin gak sebab aku tak makan. atau tak biasa dgn keadaan lately ni.. aku kene hapuskan sgala nafsu2 mkn aku.. kat makanan2 fevret aku..
kul 8am, aku dah minum mineral..lunch time ni nak cari air buah.. jus epal.. tanpa gula. ok kan?
dulu aku bleh je tak mkn tanpa muntah. nape skg cam teruk plak.. sedeeyyy gilerr...
to ieja laling, im sorry... :(
aku takde mood laa.. nk makan pun tak lalu.. ade org tu tapaukan roti canai kosong.. bleh ke mkn roti canai kosong? tapi aku taknak makan roti , atau pape yg berasal dr gandum. aku nak kurus laaaargghhhhhhhhhhhhhh :(
~ DieT ~
Wednesday, July 21, 2010
Wednesday, July 21, 2010
hello.. beauty princess.. skg ni aku on diet.. mcm2 cite sangat pasal diet ni.pd org lain, aku dh cukup kurus. org lain nampak aku ni kecik je. tp hakikatnye im not. aku dah la pendek, gemuk laa.. org tak nampak. tapi aku je yg rasa badan aku makin besar. tgk la tak pasal2 berat aku bertambah 2kg. giler laa.. aku sangat takut. camne aku nak jadi raja sehari kalau badan aku tak mentaain? dulu elok je kurus, best la bile org puji, "eyyy nisa kamu dah kurus, kamu tak makan ke.. kamu diet?? kamu sakit ke?? " mcm2 org tanya aku. skg ni bdn aku agak chubby balik, org tegur gak.. "eyyy nisa, ko dh berisi balik laa.." hurm.. sedeeyy laa.. tambah2 lak bile my hensem pun dh prasan ""oouhhh syg dah chubby.. better mentain balik, sbelum lebih chubby.. kalau tak rugi je g wat tritment dulu". kesimpulannya, aku harus diet. bukan nak menyeksakan diri pun, tapi utk kepuasan hati aku sendiri. ape yang aku naak adalah kesempurnaan. walaupun sume manusia tak sempurna tapi kite sendiri boleh mencari kesempurnaan tu dan menyempurnakan diri kite mengikut kemahuan kita. wahh panjang lebar lak.. erkk tak la panjang sgt pun kan..
hurm.. arini 21 julai 2010, hari ketiga aku berdiet.minggu ni aku cube utk tak mkn nasi. aku dh janji pada diri takkan makan nasi, daging, ayam, burger, nasi lemak, kfc, mcd, kenny, aiskrim, mcflurry, burger king, coklat, kek, spageti n mcm2 lagi la fevret aku tu. aku akan berterusan dengan tea kurus aku, setia dengan jamu n green tea n air suam. smoga perjalanan diet aku ni diberkati haha.. n aku hope sangat usaha aku utk mengecilkan part2 yg sepatutnye akan membuahkan hasil. pada aku, kalau nak kurus, kalau nak buang selera mkn, kene makan hati. i mean kene gaduh perang besar dengan sape2 je.. tapi aku bahagia skg ni.. cane ye utk aku lupakan makanan? haaa.. aku akan target utk pakai jeans aku yg saiz 25 tu dgn butang tali pinggang yg agak kecik. bole bole bole.. insyaallah...
actually, diet yg paling berkesan adalah dengan berjogging. tapi aku takde masa lg nak jogging.
ptg2 tgk tv. cane nk joging.. nk ajak hensem teman, die tu penat sokmo.. sian lak kat die. lagipun die dah aktiv kat futsal. takkan aku nk g pagi sabtu utk joging? alaa.. pg sabtu aku sangat hargai sebab itu adalah masa rehat aku.. sooo??? join gym?? erkkk.. kene intai financial dulu.. kalau gym, aku nak join kakdila.. waaahh.. mesti mentain sentiasa aku.. :)
Fren Lurve @ Ina&Ika
Monday, July 19, 2010
Monday, July 19, 2010
hah yang ni lak ina n ika.. dua2 ni sangat sengal. paling sengal si mek sayam ni.. aku sayang dua2 ni. diorang best, baik, tapi dah kawen.. sooo mana2 aktiviti bujang tu, hanya anis n min jela yg leh join ok. jangan jeless tau kalau korang dapat tau ktorang g melancong luar negara berdua hahahahahahhaha...
to ika n ina, cpt2 la dpt baby. tak sabar nak jd aunty anis ni.. mst klakar kan kalau korang ngandung hahaha bukan ape, asik aku je yg gemok, korang kurus kering, so bile korang ngandung, automaticly korang akan jd lebih gemok dr aku hahhaah sukenye akuu...
hahahahhahahahaha :)
ramadhan ni aku nak korang masakkan juadah berbuka utk ktorang ok... pastikan lauk aku bukan dr grup lemak2 tau.. aku diet ni. diet diet diet... mau naik pelamin .. ahaksss
Fren Lurve@yasmin
oooppssss..mc arini. malasss nak g keje.. lagipun penat la class smalam.. direct lak tu the whole day.. arini aku bgn lambat, mcm2 bende kene buat, patutnye kene masak kenny merah utk my dear miti tu tapi ayam pun tak beli lagi haha.. then nak kene teman angan g bb beli laptop, tapi tak jd, sebab ive got a lot of thing to do.. aiyooo.. letihnyeee sayaaa...
ape ek nak cite kt cni? ok, tajuk aku tu pun psl love fren.. aku nk cite laa tentang fren yg aku syg.. ramai sgt kwn2 yg aku syg. yg aku syg tu dh pasti la, cume diorang ni sume syg kan aku ke tak??? tak tau laa nk jwb.. kene cungkil hati dan prasaan diorang dulu.
mula2 skali nak cite pasal min. sape min ek?? izyan yasmin azlan. yg klakar nye, nama ni la plg benci satu ketika dulu tapi rite now, i love her.. she is my besfren :) tak sangka kan.. sungguh tak sangka.. betul la kata org, kite kene kenal seseorang dulu baru laa bleh menilai.. jgn mudah sgt nak berprasangka buruk terhadap org. die ni ego, sangat tinggi egonya. aku brani ckp die ego sbb aku pun penah kene tempias ego die. tapi, disebalik ego die, die seorang yg baik hati. penyayang, penyabar, caring n frendly. tak rugi kalau kenal dgn die.. untung2 leh dapat kenny skali skala.. hahaha :) min, anis syg min. harap2 min kekal jd besfren anis ok.. what past is past.. yg future ni kite kene tempuh, orait??? lurve yaaaaa..
Labels: ni la izyan yasmin
Last Kuliahh for Sem 7
Sunday, July 18, 2010
Sunday, July 18, 2010
Yeayyy.. happy sgt.. 1st of all, alhamdulillah sbb aku berjaya habiskan sem 7 dengan cemerlang.. ehh.. cemerlang ke? belum Final lg ni.. ambik 7 subjek. harap2 la aku dpt jawab utk final ogos ni nnt. i wanna past with flying colours... nak get more present from my hensem..
banyak nye yg aku nk plan utk kehidupan aku thn depan..
skang ni focus utk completekan my Degree .. :)
best of luck beauty princess :)
Back To Writing
Monday, July 5, 2010
Monday, July 5, 2010
Hello there.. eventhought tak ramai yg tahu kewujudan blog2 aku ni, tapi aku tetap nak say hai..
kot2 la korang terbace ke kan hehehe..
since ieja pun baru je on blog die, aku pun nak aktifkan balik la..
baru ade best ade geng hehehe..
ieja laling.. i love u... :)
